Erwachsenenkurse

Fit und lebensfroh in jedem Alter setzt körperliche und geistige Fitness voraus

Gezieltes Konditionstraining – besonders für die Haltemuskulatur von Rücken und Bauch – gepaart mit sanftem Stretching und vielfältigen Entspannungstechniken, gleicht muskuläre Dysbalancen aus und schafft einen Ausgleich zum hektischen Alltag.

Gönnen Sie sich ein Stück Lebensqualität!

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Vital